こんな疑問に答えます。
本記事の内容
・ポモドーロ・テクニックとは
・アプリではなく物理的なタイマーを使うメリット
・ポモドーロテクニックにおすすめなタイマー3選
私は現在、会計と英語を一日8〜12時間ほど勉強していてポモドーロテクニックを使って勉強の時間を管理しています。
今回は私が買ってよかったタイマーを中心に3個紹介します。
ちなみに私が愛用してるのはドリテックのタイムアップ2です。
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ポモドーロ・テクニックとは
ポモドーロテクニックとは、集中力を高め、生産性を向上させるための時間管理方法です。
メジャーなポモドーロの時間は、25分間の作業と5分間の休憩を繰り返し、4回繰り返した後に長めの休憩を取ります。
また作業の内容によって50分作業10分休憩など柔軟に変えることもできます。
はじめのうちは25分5分周期を試してみるのをおすすめします。
私がポモドーロ・テクニックで一番いいと思うところは、時間を決めることで締め切り効果が生まれ、短時間でとても集中できる点です。
締め切り効果とは、特定の期限があることで集中力や作業効率が高まり、生産性が向上する現象です。締め切りが近づくと、人は優先順位を明確にし、先延ばしせずに仕事を迅速に進める傾向があります。
アプリではなく物理的なタイマーを使うメリット
最大のメリットは「勉強中にスマホを遠ざけることができる」です。
現代人のわたしたちにとって勉強の一番の敵はスマホであり、スマホをいかに触らないかが集中への鍵です。
そこでアプリではなく物理的なタイマーでポモドーロをすることで、勉強から脱線してしまう可能性を低くできます。
その日の勉強を成功させるためには、意志力に頼るのではなく、環境を適切に整えることで人間の意志力の弱さをカバーしていきましょう！
また特に今回紹介するタイマーはデザインが秀逸で、持っているだけでも所有欲が掻き立てられ、これを勉強中にそばにおいているだけで勉強が楽しくなります。
ポモドーロテクニックにおすすめなタイマー3選
今回ご紹介するのは全てDretec（ドリテック）のタイマーです。ドリテックのタイマーは比較的安価でポモドーロに必要な機能が揃っています。おそらくポモドーロテクニックのためのタイマーとして作られているので、これらを使っておけばまず間違いないでしょう。
ポモドーロテクニックにおすすめなタイマー3選
①ドリテック タイムアップ2
②ドリテック ラーニングタイマーS
③ドリテック スタディエッグ
今回ご紹介するタイマーは機能的にはどれも似ているので、最終的には好きなデザインで選ぶのがいいと思います！
①ドリテック タイムアップ2
タイムアップ2の特徴
・押しやすい大きな「START/STOP」ボタン
・音とランプでお知らせするから分かりやすい
・テストや試験に役立つ、日にちカウントダウン機能付
・アラーム鳴動時間「15秒、１秒、無 」を選べる
・誤操作防止のキーロック機能付
・時計機能付（表示の切替可能、AもしくはP/無表示）
・便利なリピート機能付（カウントダウン時停止中、setボタンでリピート可能）
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②ドリテック ラーニングタイマーS
ラーニングタイマーSの特徴
・見やすい大画面表示
・カウントダウン設定時間を音とランプでお知らせ
・アラームON/OFF切替機能付(10秒、無音)
・誤操作防止のキーロック機能付
・時計機能付(12時間制のAM/PM表示)
・便利なリピート機能付
・折り返しカウントアップ機能付
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③ドリテック スタディエッグ
スタディエッグの特徴
・勉強時間と休憩時間を1台で管理できる
・動くアイコンで勉強時間と休憩時間の区別ができる
・アラーム切替機能(無音・小・大)
・カウントダウン設定時間をアラームとLEDランプでお知らせ
・カウントアップ：勉強時間
・カウントダウン：勉強時間、休憩時間
・アラーム付時計機能(24時間表示)
・便利なリピート機能付
・かわいいたまご型
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まとめ：ポモドーロ・テクニック ✕ タイマーで勉強効率を加速させよう！
いかがだったでしょうか。
ドリテックのタイマーは使っていて楽しく勉強を続けたくなる魔力があるように感じます。みなさんにもポモドーロ × タイマーの凄さを体感してもらいたいので、受験生やなにか勉強を頑張っている方はぜひ試してみてください！
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